Fysiurgisk massage mod stress

Fysiurgisk massage kaldes også for sportsmassage, og denne form for behandling kan anvendes som massage mod stress. Fysiurgisk massage bygger på en grundig forståelse af kroppens opbygning, musklernes forløb, hæfte og udspring. Jeg har en bred forståelse af kroppens opbygning, så det er ikke blot en velvære massage, men også en massage som tager udgangspunkt i eventuelle skader, træning eller job.

Fysiurgisk massage hjælper på stive og spændte muskler, da massage øger blodgennemstrømningen og skaber afspænding. Jeg oplever mange klienter med spændinger i ryg, nakke og lænd som følge af kontorarbejde, da denne form for statisk belastning i mange timer hver dag, kan give spændinger og også i nogle tilfælde hovedpine. Hovedpine kan også være et resultat af spændinger som følge af stress.

Stress

Fysiurgisk massage virker mod stress. Det er individuelt, hvordan stress kommer til udtryk hos det enkelte menneske, men mange spænder op i kroppen og får ondt i muskler og led. Kroppen kan føles tung og træt, og smerter og ubehag kan flytte sig fra sted til sted. Mange oplever desuden søvnproblemer og koncentrationsbesvær som følge af stress.

Jeg har god erfaring med massage som led i behandling af stress. Massage kan have en positiv virkning på den stressede krop. For mange hjælper det ikke kun på de spændte og ømme muskler, men har også en bedrende effekt på søvnkvaliteten og det almene velbefindende. Jeg anbefaler ofte, at massage anvendes som supplement i forbindelse med anden stressbehandling.

Et frirum

Massage hos mig tager altid udgangspunkt i den enkelte. Der er god tid, og massagen kan være med til at give kroppen et tiltrængt frikvarter og en pause fra hverdagen. Min klinik er indrettet i rolige lokaler, som også er med til at danne en behagelig ramme om behandlingen.

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller er i tvivl om hvilken behandling, du skal vælge.